很有效果，现在已经到了全民跟练的程度了。＂

何止是有效果，除了心法不得寸进之外，身法的好处已经显现。

南亦十分确信程怀微能将武协的人都拉拢过来，壮大队伍，终有一天，他们会让普通人也拥有反抗的能力。

散落各地的驻军会再次集合，只有平民的队伍，只有普通人的军队，铁蹄所到之处，公平诞生之时。